Методика увеличения роста, как подрасти, вырасти, увеличить рост человека

 

 

На главную страницу "Все о росте"

 

Таблица

Рост мальчиков и девочек в зависимости от роста родителей

(170-185 см для мужчин и 155-170 см для женщин)

 

 

Рост, см

Мальчики

Рост, см

Девочки

Возраст, лет

170

175

180

185

155

160

165

170

1

73,2

75,86

78,03

80,20

70,88

73,20

75,45

77,74

2

82,96

85,40

87,84

90,28

81,28

83,90

86,53

89,15

3

92,48

95,20

97,92

100,64

88,85

91,71

94,58

97,44

4

98,04

100,92

103,81

106,69

94,71

97,78

100,82

103,87

5

104,81

107,89

110,97

114,05

101,10

104,88

108,16

111,44

6

110,11

113,35

116,59

119,92

107,37

110,83

114,30

117,76

7

117,35

120,80

124,25

127,71

114,84

118,54

122,25

125,95

8

122,20

125,79

129,38

132,98

119,09

122,93

126,77

130,61

9

128,42

132,25

136,03

139,80

124,28

128,29

132,30

136,31

10

133,88

137,81

141,75

145,69

130,43

134,42

138,85

143,06

11

137,16

141,19

145,22

149,26

134,21

138,54

142,87

147,20

12

141,51

145,67

148,83

153,99

142,71

147,31

151,92

157,21

13

147,31

151,64

155,97

160,30

146,49

151,22

155,94

160,67

14

153,10

157,61

162,11

161,61

150,27

155,12

159,97

164,82

15

160,82

165,55

170,28

175,01

150,75

155,62

160,48

165,34

16

167,09

172,01

176,92

186,84

153,11

158,05

162,99

167,93

17

168,84

173,81

178,78

183,74

154,54

159,52

164,51

169,49

18

169,61

174,60

179,59

184,57

155,00

160,00

165,00

170,00

19

169,81

174,81

179,80

184,80

155,00

160,00

165,00

170,00

20

170,00

175,00

180,00

185,00

155,00

160,00

165,00

170,00

 

Например, рост отца 176 см, матери -164. Прогноз роста для 12-летнего мальчика составит 179,1 см. Сейчас его рост - 151 см. В соответствии с таблицей, в 12 лет рост  мальчика должен составлять 83,24 % от окончательной величины роста взрослого, что от 179,1 см составляет 149,08 см. То есть существует опережение расчетного (должного) роста на 2 см. Следовательно, оснований для беспокойства нет. А вот в случае отставания в росте (особенно если оно значительное) нужно постараться выяснить, с чем оно связано. Возможно, причиной этого являются какие-либо болезни или травмы, недостаточное и неполноценное питание. Посоветуйтесь с врачом. Он поможет определить и установить помехи, мешающие нормальному физическому развитию вашего ребенка. Особенно тревожно, если влияние отрицательных факторов приходится на годы, когда должно наблюдаться ускорение роста (11-16 лет). Наверстать упущенное в последующем не всегда удается. Поэтому не упустите момент.

Измерения роста ребенка проводите не менее двух раз в год.

Статья на эту тему

На главную страницу "Все о росте"

  

Яндекс | Rambler | Апорт!

© http://podrasti.narod.ru/ 2001-2015

Hosted by uCoz